Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 162,61g.
Frühstück: Jus Jeruk Nipis, Tempe Goreng Tepung, Carrefour Genjer, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Batagor Batagor. Snacks/Sonstiges: Roti Goreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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rachma ardyra's Gewichtsverlauf
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