5/21 體重:57.8kg 內臟脂肪:7.0 BMI :26.7 % 體脂肪:38.2% 筋肉:33.8kg 骨量:2.0kg 代謝:1093卡 體年齡:54歲 體水份:48.6%
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 23,85g | Kohlh: 122,21g.
Frühstück: 小班長的家冠軍咖啡 (二合一) 二合一一冠軍咖啡 印加果. Mittagessen: 青江菜, 7-11 水果玉米棒, 全聯 栗香地瓜, 萵苣. Abendessen: 萵苣, 炒豇豆, 全家 綠豆薏仁湯. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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peggy lan's Gewichtsverlauf
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