Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 178,81g.
Frühstück: Egg White . Mittagessen: Lentil Soup. Abendessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Cafe Bistro Soft Gingerbread Cookies . mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
daily steps - 1 Minute, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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amb5570's Gewichtsverlauf
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