Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 65,44g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Омлет или Яичница. Mittagessen: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Капустный Салат, Томатная Паста, Гречка с Грибами. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сорбит. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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