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今天早午餐 蔥油餅加蛋加起司&雞塊
熱量直接爆！600多！
晚上要吃清淡了...
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49,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 71,92g.
Frühstück: 比菲多 活益比菲多, 炸雞塊, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 煎雞蛋, 蔥阿伯 蔥抓餅. Abendessen: 紅帽子 布朗尼小蛋糕, 高麗菜, 秀珍菇, 蔥蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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