samet232306's Notizen, 22 Mai 21

Ödemler bitiriyor bizi
89,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2021:
1013 kcal Fett: 48,89g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 104,25g.   Frühstück: Tereyağı, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Soğanlar, Yumurta. Abendessen: Elma, Et Döner, Lavaş. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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samet232306's Gewichtsverlauf


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