Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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228 kcal
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Fett: 14,87g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 3,08g.
Frühstück: Kurkku, HK Kananpojan Herkkumaksamakkara, Rainbow Cheddar Sulatejuustoviipaleet, Maitokahvi, Snellman Superior Savukinkku. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sannikka74's Gewichtsverlauf
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