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Body Fat Percentage : 14.4%
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69,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3495 kcal
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Fett: 126,11g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 248,72g.
Mittagessen: 日作豆腐工房 黃金豆乳(無糖), 乾烤花生（無鹽）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 蘋果（去皮）. Abendessen: 素食炒飯. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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