Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 81,37g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Danone Йогурт Персик и Груша, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Mittagessen: Lipton Холодный Зелёный Чай, Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Крылья (5). Abendessen: Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Stillen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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