Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 76,56g.
Frühstück: Käse, Deli Reform Das Original, Milbona Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Milbona Skyr Natur, Kaffee, Lidl Dinkelbrötchen. Abendessen: Erdbeeren, Milbona Skyr Natur, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei, Bratwurst. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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