tugceozluk's Notizen, 22 Mai 21

60.45
60,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2021:
371 kcal Fett: 20,98g | Eiw: 18,99g | Kohlh: 28,32g.   Frühstück: Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Süt, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Çilek, Muz. mehr...
konstantes Gewicht





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