Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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41 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 78,45g.
Frühstück: Aknaz Light Beyaz Peynir, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Pınar Labne, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Yeşil Elma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Çilek, Pınar Süt Tam Yağlı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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edamutlu_'s Gewichtsverlauf
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