Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 128,02g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: Integralmedica Carnibol, Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Cebolas, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Mittagessen: Integralmedica Carnibol, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Amazoo Açai. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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