Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 43,05g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Alface, Salada Vinagrete, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Abendessen: Alface Americana, Président Queijo Mussarela, Hemmer Mostarda Amarela, Cebolas, Tomates, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Morangos, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Banana Nanica, Maracujá. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mikaalmeida's Gewichtsverlauf
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