Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: BC Mermelada Frutos Rojos, Tregar Queso Blanco Light, Salvado de Avena, Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Radicheta, Tomates, Arroz Yamani, La Paulina Queso Port Salut Light. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Tomates, Huevo (Entero), Fargo Pan de Salvado, Manzana Verde. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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MOTTECLA's Gewichtsverlauf
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