Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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92 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 86,25g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 24,84g.
Frühstück: سكر دايت (ايزوسويت), دريم, Lurpak Butter, Nescafe Arabiana Instant Coffee, Tap Water, Tomatoes, Margarine. Mittagessen: Chicken Thigh, شوربة فراخ Chicken Soup بيتي. Abendessen: سكر دايت (ايزوسويت), دريم, Lurpak Butter, Nescafe Arabiana Instant Coffee, Tap Water, جرجير جرجير . Snacks/Sonstiges: مكسرات لوز. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Amt tifa's Gewichtsverlauf
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