Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Чай, Di&Di Батончики Безглютеновые, Шоколадная Гранола Банан Фундук. Mittagessen: Макдоналдс Киш с Лососем, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Di&Di Батончики Безглютеновые, Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Идеальный Гарнир Горошек, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие . mehr...
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1338 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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