Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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70,0 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 242,35g.
Frühstück: Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Zeytin, Karpuz, Salatalık, Domatesler, Uno Fırından Tam Buğday, Yeşil Biber, Maydanoz, Ceviz. Mittagessen: Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Abendessen: Sucuk, Patates Püresi, Kısır, Pekmezli Kek. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Sade Maden Suyu. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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