Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
49,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 56,38g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Метро Сыр Российский Молодой , Помидоры, Куриное Филе, Оредеж Яйцо Куриное С1, Bonduelle Горох, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арбуз, Голубика, Клубника. Mittagessen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Куриное Филе, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%. Abendessen: Клубника, Арбуз, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Простоквашино Молоко 3,5%, Rich Апельсиновый Сок , Rich Томатный Сок, Простоквашино Молоко 3,5%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antesfaye's Gewichtsverlauf
|