———————————— 內臟脂肪:5.5 體脂肪:37.9 肌肉量:38.2 骨量2.4 基礎代謝 : 1267 體內年齡 : 49 體水分 : 42.9
-指數紀錄時間 :早上8點-
今日喝水量:ml 今日運動量:
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 217,37g.
Mittagessen: 玉米, 杏鲍菇, 雞胸肉, 花枝丸, 蔥蛋, 高麗菜, 五木 營養麵條(中條). Snacks/Sonstiges: Costco Mackie’s 英式焦糖蜂巢形狀塊冰淇淋, Costco 冷凍綜合莓果. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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owoBSoxo's Gewichtsverlauf
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