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晚上睡前忍不住吃了烤雞，因為它熱熱的看起來很好吃，又口渴喝了綠茶拿鐵，我差點又要開零食出來吃，意志力不從心。🤧哭啊～
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 81,29g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 197,34g.
Frühstück: 50嵐 紅茶拿鐵, Costco 餐包. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 麥當勞 (McDonald's) 小薯. Abendessen: 中華 涼拌豆腐, 空心菜, 湯, 中式撈麵, 50嵐 紅茶拿鐵. Snacks/Sonstiges: 森永 (Hi-Chew) 牛奶糖雪派. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
我有時食慾異常旺盛，意志力都不曉得飛到哪兒去啦……😅
23 Mai 21 vom Mitglied: tomoko sun
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23 Mai 21 vom Mitglied: 新竹肥貓貓
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