Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 23,09g | Kohlh: 30,58g.
Frühstück: Tarabya Dilimli Kaşar, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Kenton Nohut Unu, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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merveji's Gewichtsverlauf
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