Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 92,03g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 290,15g.
Mittagessen: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Asin, Del Monte Saus Tomat, Telur, Ma Ling Canned Pork Luncheon Meat, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Abendessen: Del Monte Saus Tomat, Fuyunghai, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Cokelat Kelapa, Roti Goreng, Milkita Permen , Alfamart Stik Balado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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iceoktaviona's Gewichtsverlauf
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