Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 104,21g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 300,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Миндаль. Mittagessen: Помидоры, Чечевица Вареная, Зеленый Чай, Яблоко Голден. Abendessen: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Nestle Nesquik Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Elvan Truffle Конфеты. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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