Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 43,11g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Штолле Пирог с Яблоком , Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Молочная, Омлет с Молоком. Mittagessen: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Перекресток Мясо по-Французски, Картофель Отварной. Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|