Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 115,75g.
Frühstück: L-Men Platinum Improved Formula, Ongol-Ongol. Mittagessen: Kelor, Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Tanah, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Telur Rebus, Bakso Ayam, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ongol-Ongol. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tadadudu's Gewichtsverlauf
|