Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2779 kcal
|
Fett: 99,75g | Eiw: 188,82g | Kohlh: 285,62g.
Frühstück: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины*10. Mittagessen: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Carlson Рыбий Жир, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Лента Хлеб Домашний, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Масло Авокадо, Помидоры, Баклажан, Кабачок. Abendessen: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Апельсин, Груша, Банан, Олива Факел Кета Слабосоленая, Море Рядом Кета Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Флэк Кальмар Кольца Вяленый, Лаваш из Мяско, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|