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J'ai enfin réussi !!!! après 2 ans de long périple ahah une évolution lente mais sur, j'ai atteint mon objectif de poid !! bon maintenant il ne me reste plus qu'à le maintenir et me raffermir avec le sport 💪🏼 croyez en vous et ne vous découragez jamais !!! l'effort fini toujours par payer
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 17,73g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Crêpe au Sucre, Oranges. Mittagessen: Pomme, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Mai 21 vom Mitglied: Nlono7700
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23 Mai 21 vom Mitglied: Vinju21
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Je te souhaite une bonne continuation surtout reste toujours positif ne baisse pas les bras même si tu reprends 200 g 100 g ce n’est qu’un verre d eau ou un peu de nourriture comme je le dis toujours allez bonne chance pour la continuation Et encore bravo
24 Mai 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Vinju21's Gewichtsverlauf
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