Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Avokado, Eti Etimek , Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Yörsan Yörük Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Yoğurtlu Kabak, Eti Etimek . Snacks/Sonstiges: Lipton Kiraz Sapı Çayı. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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bebek781's Gewichtsverlauf
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