Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 4,24g | Eiw: 10,41g | Kohlh: 76,27g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Haferflocken, Hafermilch. Snacks/Sonstiges: Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Banane. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nirtazia's Gewichtsverlauf
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