Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 174,75g.
Mittagessen: Sauce Hollandaise, Rührei, Leckermäulchen Zitronencreme, Hähnchenschnitzel, Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Abendessen: Lidl Lyoner, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Könecke Bauernfrühstück, Wasa Roggen Dünn, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Penny Markt Frikadellenbällchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Krombacher Pils (Flasche). Snacks/Sonstiges: Butterkuchen, Krüger Cappuccino Stracciatella, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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