Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 38,74g | Eiw: 31,74g | Kohlh: 106,64g.
VorFrühstück: Bitkisel Çay. Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Sucuk. Mittagessen: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas, Muz. Abendessen: Yörükoğlu Ayran, Karisik Tost. Nachtmahl: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dltmzrmys's Gewichtsverlauf
|