Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: Село Лесное Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Творог 5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты. Abendessen: Запеканка из Цветной Капусты, Хлебец, Голубец. Snacks/Sonstiges: Родина Кефир 1%, Сыр Колбасный. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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natalyasotnik's Gewichtsverlauf
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