Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 145,71g.
Mittagessen: Çökelek, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Hurma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Namet Hindi Füme, Sütaş Tereyağı, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Migros Buğday Nişastası, Duru Osmancık Pirinç, Bal, İçim Laktozsuz Süt , Bal, Ülker Şekersiz Çikolata, Çökelek, Çilek. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gizemakmn9's Gewichtsverlauf
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