Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2011
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110,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 206,24g.
Frühstück: Turkey Sausage, Rye Bread, American Cheese, Egg White. Mittagessen: Smoked White Turkey Franks. Snacks/Sonstiges: Raisin Bran, ultra thin wholewheat squares plain, Thin & Crispy Flatbread. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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