Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 57,04g.
Frühstück: Pan Proteico, Colnatur Colageno, Leche Entera, Hacendado Nata para Montar, Café. Mittagessen: Cebollas, Coliflor, Ajo, Aceite de Oliva, Zanahoria, Brócoli. Abendessen: Ensalada de la Wen. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wanwango's Gewichtsverlauf
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