Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 147,08g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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menotulya's Gewichtsverlauf
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