Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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44,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 168,15g.
Mittagessen: 光泉 無加糖濃黑豆漿, 炸薯條（油炸，冷凍）, 7-11 蒸地瓜, 中華 鹽滷豆腐, 番茄醬, 寶宏安柏 雙色乳酪絲, 荷包蛋, 美而美 蘑菇鐵板麵. Snacks/Sonstiges: 帕波爺爺 帕波爆米花(巧克力), Spark Protein Spark Bite 香濃牛奶口味, Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可. mehr...
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konstantes Gewicht
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