Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 109,70g.
Frühstück: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Шпинат, Укроп, Шпинат, Укроп, Зеленый Чай, ВкусВилл Палтус Синекорый Стейк Рыба Мороженая. Abendessen: Укроп, Шпинат, Карнавал Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Зефир Ванильный. mehr...
|
|
744 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarinochka 33's Gewichtsverlauf
|