Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 142,70g.
Frühstück: Costco 餐包, Granola House 纖脆燕麥棒 杏仁芝麻. Mittagessen: 白飯, 雞胸肉, 木炒耳, 櫛瓜, 炒雞蛋(整個), 豆干. Snacks/Sonstiges: 旺旺 旺旺, 北田 蒟蒻糙米捲(牛奶口味). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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