Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 100,40g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 213,60g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Soy Sauce, Vegetable Oil, Sohun Kaca Sohun, Nasi Putih, Fried Battered Catfish. Abendessen: Tomato Chili Sauce, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: KFC Dada Ayam, Garuda Rosta Kacang Panggang, Fried Sweetpotato, Chitato Chitato Maxx, Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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vitrianiayu's Gewichtsverlauf
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