31.3
63,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2021:
974 kcal Fett: 36,41g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 87,41g.   Mittagessen: 地瓜, 老饕廚房 老墨塔可, 小黃瓜. Abendessen: 紅燒茄子, 雞腿, 白飯, 7-11 蒸地瓜, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 板腱牛排. mehr...
2022 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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