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24.5%
血糖金輕鬆98*0.9=88
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55,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 127,95g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: 布朗尼能量棒（Atkins）, 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, now菊糖, 無糖豆漿, 洋車前仔（三實）, 雞蛋. Mittagessen: 布朗尼能量棒（Atkins）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉. Abendessen: 腐竹, 腐竹, 大陸妹, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 玉米筍, 全聯 花椰菜粒, 卜蜂 BBQ棒棒腿. mehr...
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konstantes Gewicht
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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