Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Namet Hindi Salam, Çay (Demlenmiş), Yumurta Omleti, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber. Abendessen: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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