Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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91 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 146,00g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Банан, Масляный Король Каша Льняная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Карась Жареный, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Елена Тюня's Gewichtsverlauf
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