Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 31,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Крем-сыр с укропом, Щедрые Хлебец, Denmax Брынза Болгарская, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Карат Творог Зерненый 4%. Abendessen: 7 Days Мини Сухарики Пшеничные . Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ирэнсис's Gewichtsverlauf
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