Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 202,66g.
Frühstück: Sula Леденцы, Пастилушка Пастила без Сахара , Кампина Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Чай, Sula Леденцы, Активия Йогурт Классический, Мюсли с Фруктами. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Ашан Ежевика Замороженная, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
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1284 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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