|
Ура! Ура! Обожаю Фэтсикрет! Без него у меня бы ничего не получилось. Либо с большими усилиями затратами 💵
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 53,91g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 135,43g.
Frühstück: Слойка с Яблоком, Капучино. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Очаковский Квас, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Хлебец, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina_step's Gewichtsverlauf
|