Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 103,95g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 298,71g.
Frühstück: Помидоры, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Укроп, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Кешью. Mittagessen: Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Картошка Печеная, Апельсин, Яблоко Голден. Abendessen: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Какао, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Elvan Truffle Конфеты, Бутерброд с Колбасой, Пряники. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|