Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 42,45g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Vino Chenin Blanco, Lechuga, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza, Queso Fresco, Musa Mayonesa. Abendessen: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Hacendado Quesitos Light, Huevo (Entero), Vino Chenin Blanco. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cortado. mehr...
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689 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 47 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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auroratriana's Gewichtsverlauf
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